Unga verkar röka mer….igen

Det kommer från flera håll…..”Alla röker när de är ute på krog eller på fest”. När man frågar om den o den verkligen också röker så tillkommer det många oväntade feströkare. Hur kommer detta sig.? På 50 talet visste man inte så mycket om riskerna, nu vet alla om dödshotet. Varför är det så svårt att låt bli? Är det en protest? Tillför det något att röka med mina kompisar? Jag tror att det är tillhörigheten som är den stora drivkraften. Att göra saker som gör att gruppen accepterar mig och som gör att jag får vara med tror jag är den största drivkraften. Det smyger sig också in en tanke om vår framtidstro. Miljön, jordens kollaps, befolkningsökningen, elände, krig, en hård samhällsutveckling det kanske kvittar vad jag gör idag det går ju ändå åt helvete. Passa på så länge det går!?Vårt program som vi föds med verkar ha vissa funktioner som vi inte räknat med i dagens samhälle, de blir istället som buggar. Det verkar vara viktigare att bli acceterad av gruppen, av min flock än att leva frisk och länge. Det är viktigare att komma högt på hierarkin i gruppen, att anses som framångsrik och attraktiv än att leva frisk och längre. Även när man börjar förstå att livet inte är oändligt ( jag fattade det efter 35år) prioriterar vi friskt liv före karriär och prylstatus. Varför är vi programmerade på det sättet. Jo, starkast, bäst rustad, bästa ledaren skall sprida sin säd vidare på de bästa honorna. Alfa hannen i apflocken är det som sköter reproduktionen tills han blir bortputtad från tronen av en starkare o bättre hanne. De andra hannarna kan ägna sig åt jakt (jobba på vanligt jobb) eller anpassa sig i flocken (hus-hem-o trädgårdsarbete) tills det är dags att dö. Att leva längre än att kunna tävla i föröka-sig-racet fyller ingen funktion i evolutionen.Det börjar dock bli status att “försöka” leva på ett bättre sätt för att vara friskare. Alla metoder för mat och träning diskuteras för att vissa att man är med. Det är dock stor skillnad mellan ord och handling, mellan det som låter bra och det som verkligen slår an. Det är resulttet som räknas.När vår hälsa riskerar påverka vår enskilda ekonomi menligt, när det hotar vår prylstatus kan det finnas hopp om verklig förändring. Så inrätta en ny kroppsbesiktning (jfr bilbesiktningen) och koppla landstingsskatten till vår hälsa likt en försäkringspremie. Är du en presumtiv risk för stort vårdbehov i framtiden bör premien vara hög. Men de redan sjuka då eller de som blivit krassliga av icke livsstilsfaktorer.? Får de körförbud eller blir det böter? Tänkte inte på det…. många regler blir det. Ja det är väl som det är dvs det är upp till var och en att leva det liv han/hon vill på det sätt var och en väljer. Jaha och då väljer jag förståss att göra som de andra i flocken eftersom det är framgången där som är det viktigaste. Uppmärksamma de som inte röker eller på annat sätt visar att de genomskådat evolutionsprogrammeringen och fråga hur det kommer sig att de är så modiga att de vågar ställa sig utanför. Om det är några som har attraktiva gener så borde det vara dom.

Ledarskap en relation

Jag vaknade till slutet av Margot Whalströms sommarprat. Hon hade just berättat om när hon kom på att hon ammat sina barn med mjölk innehållande PCB ( eller var det DDT) och hur denna insikt bidrog till en kemikalielagstiftning i EU där tillverkare måste ange vad produkterna innehåller. Det är bra med egenupplevda saker. Det finns säkert mer som det vore bra om politiker och vi dödliga upplevde för att få motivation att utföra.Hon ville skicka ett ord till Göran Person och alla andra chefer; chefsskap är en position ledarskap en relation. Det är ju bra att hon uppfattat detta ord och jag hoppas att hon upplevt vad det innebär så att hon som ledare kan utföra det ledarskapet. Att uppleva är när det känns i kroppen att det är relationen till mina medmänniskor som är så viktig. Det känns så mycket i kroppen att jag i mitt agerande väljer att respektera, bemöta, bry sig om , vilja väl mot min nästa för att det är så jag vill göra. Det betyder inte att inte kunna leda eller att en oförmåga att fatta beslut skulle råda.  Jag inser som ledare att inte alla kan tycka som jag, att jag inte alltid har rätt eller att andra kan ha behov av att försvara sig/ sätta upp gränser men att det är min roll att fatta beslut. Nästa steg är att få mitt agerande bekräftat, att få en uppföljning. Därför bör vi ta tillfällen som kommer till att bekräfta för ledaren när denne agerar på ett sätt som utvecklar er relation. För att utveckla en relation krävs det dess utom minst 2 som är inställda på samma sak. Det betyder att även som underställd ledaren är det också jag som skall ta åt mig äran om relationen är bra.Det är lätt att säga det som låter bra, något svårare att förstå, svårt att uppleva/uppfyllas av och till slut blir det inte mycket som ändar upp i handling. Möjligtvis kan det bli något som ser bra ut men som det inte går att förstå varför man gör eftersom det inte är grundat i en upplevd insikt. Så om du upplever att något  är bra  eller att någon agerar bra säg det till personen ifråga. Det ger energi till både dig och den du ger till.

115 år med intakt hjärna

En kvinna 115 år gammal hade skänkt sin kropp till vetenskapen när hon var 82. Efter hennes död som världens då äldsta kvinna ser man att hennes hjärna inte har de demens förändringar som man trott är åldersbetingade och oundvikliga. Hur hade hon levt? Det står inget om det i artikeln.  Jag hör samtidigt på radion att hjärnan producerar nya hjärnceller om man utmanar den, dvs med läsande, korsord, upplevelser, kreativitet mm. Nya kluster med neuron kopplingar bildas när vi tränar /tänker/upplever nytt.  Så länge hjärnan behövs så håller den formen och sin funktion. Jfr muskler;  så länge vi tränar/ arbetar och använder musklerna så behåller de sin styrka. Snabbheten tar av med ålderna men styrka och seghet kvarstår om man använder musklerna. Blodet måste ju komma fram, även i de minsta kärlen för att muskler, hjärna, hjärta mm skall fungera som önskat men det är ett annat kapitel som handlar mycket om mat.OK kan det vara så att evolutionen känner av om flocken har nytta av oss eller inte? Är vi inaktiva både fysiskt och mentalt så krymper hjärna och muskler? Eftersom vi inte anstränger oss så är vi nog inte viktiga för flocken vi skall bidra till så det är likabra att stänga ner lyset och bli djurföda. Om vi utmanas, anstränger oss, tar oss ann problem, vågar nytt så stimulleras celltillväxt och funktion. Detta för flockens bästa.Vi lever våra liv som vi vill, det är inte det jag är ute efter. Att leva länge behöver ju inte vara ett självändamål, livsinnehållet eller upplevelsen av meningen med livet är lika viktigt. Men med en frisk kropp ökar möjligheterna till att utnyttja det livet har att ge.  Man har kapacitet över till livet och inte bara till varandet.Valet är ditt!

 

Masthögt i Vilshärad

Efter midsommardagens surfupplevelse var det dags att känna på större vågor och mer vind. Det var fantastiskt vackert med långt mellan tidvis masthöga vågor. Satte på 4,7 först eftersom Elof &Co rekommenderade det. Jag konstaterade direkt på första repan att det var 4,0 som gällde – in och byt! Ut igen och en betydligt bättre känsla, jag tror att vi ofta seglar med för stora segel. Alltid när man bytt till mindre märker man att 4,0 har oväntat brett vindregister.Det blev inga utväntade framåtar idag men några riktigt höga bakåtförsök med noslandning blev det. Vågridningen var grym men lite för mycket pålandsvind för att stämma helt. Det är dock skönt att våga gippa mot den största väggen för att sedan börja rida på monstret. Nästa gång tar jag ut den minsta vågrädan (HCW xxs 62l) istället för qutre brädan 79l, ville saefa lite idag.Plötsligt kommer 2 nya segel ut och wow vilken framåt!! de är verkligen på the Locals i Halmstad. Man känner sig lite fjuttig men så ser jag att det är S-66 och Martin fena som äntrat podiet. De är förlåtna. (jfr en kommentar i Hanstholm vid fiskfabriken; ” Vem f-n är det som seglar så djävligt bra där borta -jag blir förbannad!!” – “Det är Lars Pedersen”, -Jasså?! -då är han förlåten!”) Det var grymt att se. Jag fikade med te bakom toan och tittade på  dem i vågorna.På land hälsa de vi och utbytte de senaste erfarenheterna. Martin hade problem med kalloriintaget i stenålderskosten men hade läst Cordains senaste bok om träning och denna kost och hoppades på bättring. Annars tänkte han segla mer nu än innan med nya fler sponsorer. Sydafrika väntar på herrarna till vintern.Vinden vred och dog. Gänget drog till dogge och jag åkte hem för vak. Putte och Daniel mötte jag i smålandsstenar de skulle komma att möta masthögt och överriggat 3,8 i ringenäs. Jag ringde till dem på kvällen- 1,5 timmars segling och de lät berusade, bara fnittrade och sluddrade surftermer men de verkade lyckliga. Man blir lycklig av bra surfing

Bättre än nånsin…

Midsommardagen i Apelviken. Daniel och jag seglade. Det var 4,7 vissa körde mindre segel, vågorna var vackra gubbhöga men det var kraftigt onshore. Vad gjorde pålandsvind denna underbara dag då allt bara stämmer och tuppkammen växer till gigantiska mått. Höjdtagningen var i raceklass med slalomfart, vågridningen svår och underbar, hoppningen var järnet. Jag hade länge tänkt på höga utväntade framåt loopar och nu var de i kroppen, det var bara att omsätta mentala bilder till verklighet. Detta måste göras snabbt innan alla “kan-nog-inte -dag-spöken” börjar belägra huvudet. Första repan, upp vänta och runt DET FUNKAR! Nästa repa ligger Daniel efter , det blir mot en större våg , högre och längre – Runt-UNDERBART! Vi gippar ihop och han skriker; -F-n va va du sattsar !! Göött!Fel vinriktning idag, inte som i mina mentala bilder för bakåtloopar men idag borde allt funka så på på PÅ!! Daniel var bakom-vittne är en bra förutsättning, pang på, upp upp titta ner och runt. Det funkade det med. Nästa ben när jag mötte Daniel skrek han hysteriskt, först trodde jag något hänt men hans leende talade om att det hade sett bra ut. Daniel var också grym, särskilt på vågen farten är han alltid bra på. Att tillsammans gippa där ute och på invägen ta varsin våg eller samma våg och rippa hela vägen in är bara så härligt. En total upplevelse. När jag ser att Daniel viker ner seglet på en stor våg och går ner i vågdalen är det bara att göra likadant, smacka till på toppen vända upp och se att han redan är inne på nästa sväng. Grymt är vad det är.Vilken dag allt var bara så bra, Vi kramade varandra på stranden och talade i munnen på varandra om allt vi sett, kännt och gjort. Det är tydligt att det finns mycket outnyttjad potential i den här sporten när man kan bli bättre än någonsin efter 52års dagen.Tack Daniel för support och puschning!

Sudda sudda….

Jag gjorde det, suddade bort alla bilder och bloggtext från Maui! Katastrof!!
Jag såg att Jonas på Pozo gjort samma sak för Pia på hennes hemsida, jag skrattade åt det, Nu sitter jag här med lång näsa, längre än vanligt.
Frontpage frågade. “Det är några filer som inte är samma här skall jag ta bort dem?” Javisst svarade jag och så rök det hela.
Ja nu har jag ju bilderna kvar från Maui och nästan alla bloggtexterna så det är bara att klippa och klistra. Hej o hå!
Man lär sig   — ALDRIG!!